Unsere Kurse

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 17:30 bis 18:30 Uhr

HIT, Wattens


18:45 bis 19:45 Uhr

HIT, Wattens

18:15 bis 19:15 Uhr 

Mobility & Stretching,

Baggersee Innsbruck

     

High Intensity Training [HIT]

Immer Montags von 17:30 bis 18:30 Uhr und 18:30 bis 19:30 Uhr findet auf dem Sportplatz in Wattens unser High Intensity Training statt, dass Euch so richtig ins Schwitzen bringen wird. Kommt vorbei, das erste Mal trainiert Ihr KOSTENLOS!

!!Grundfitness wird vorausgesetzt!!


Mobility & Stretching

Alle Gelenke einmal komplett bewegen und so den Alltags-Dysbalancen präventiv an den Kragen gehen. Ab dem 02.06.2020 immer Dienstag von 18:15 bis 19:15 Uhr am Baggersee in Innsbruck. Jede/r ist herzlich willkommen!


Bewegt im Park

Im Sommer 2020 gibt es  wieder KOSTENLOSE KURSE dank der Initative Bewegt im Park des österreichischen Sportministeriums und der Sozialversicherungsträger. Für mehr Infos und mit welchen Kursen wir mit dabei sind  klick auf "MEHR ERFAHREN"!


Fit for Outdoor

Spaß und Bewegung an der frischen Luft sind die wichtigen Aspekte bei Fit for Outdoor! Der Kurs ist für Jedefrau/Jedermann gedacht!

Das erste Training ist KOSTENLOS!

 

!!!Der Kurs wird aktuell pausiert!!!


Betriebliches Gesundheitsmanagement

Seit mitlerweile drei Jahren sind wir im BGM für die Firma Swarovski tätig und bieten Kurse wie High-Intensity-Training oder Fit for Outdoor an.


Projekte der Sportunion

Wir nehmen an unterschiedlichen Projekten der Sportunion Tirol teil. Unter anderem Kinder Gesund Bewegen und Vereinsbonus.


Schulsportservice

NatWork ist auch über die Dienstleistung des Schulsportservice Tirol verfügbar und für verschiedenste Sportangebote, wie Klettern, Parcour, Yoga uvm. buchbar. Bei Interesse freuen wir uns von Ihnen kontaktiert zu werden!