Unsere Kurse

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 17:30 bis 18:30 Uhr

High Intensity Training, Wattens


18:45 bis 19:45 Uhr

High Intensity Training,  Wattens

18:00 - 19:00 Uhr, 

Movement & Mobility,

Ferrarischule, Innsbruck

     

High Intensity Training [HIT]

Immer Montags von 17:30 bis 18:30 Uhr und 18:30 bis 19:30 Uhr findet auf der Streuobstwiese in Wattens unser High Intensity Training statt, dass Euch so richtig ins Schwitzen bringen wird. Kommt vorbei, das erste Mal trainiert Ihr KOSTENLOS!

!!Grundfitness wird vorausgesetzt!!


Movement & Mobility

Die besten Bewegungen aus Animal Moves, Yoga und Co sorgen für eine Kräftigung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke. Mit diesem Konzept gehst du den Alltags-Dysbalancen präventiv an den Kragen. Jede/r ist herzlich willkommen!



Fit for Outdoor

Spaß und Bewegung an der frischen Luft sind die wichtigen Aspekte bei Fit for Outdoor! Der Kurs ist für Jedefrau/Jedermann gedacht!

Das erste Training ist KOSTENLOS!

 

!!!Der Kurs wird aktuell pausiert!!!


Betriebliches Gesundheitsmanagement

Seit mitlerweile drei Jahren sind wir im BGM für die Firma Swarovski tätig und bieten Kurse wie High-Intensity-Training oder Fit for Outdoor an.


Projekte der Sportunion

Wir nehmen an unterschiedlichen Projekten der Sportunion Tirol teil. Unter anderem Kinder Gesund Bewegen und Vereinsbonus.


Schulsportservice

NatWork ist auch über die Dienstleistung des Schulsportservice Tirol verfügbar und für verschiedenste Sportangebote, wie Klettern, Parcour, Yoga uvm. buchbar. Bei Interesse freuen wir uns von Ihnen kontaktiert zu werden!